已停下来换气。

呼吸，前八百五十个鼻腔呼吸，后一百五十个口腔呼吸。

边做着运动，边看着一月新番的机动漫画，很热血；关于漫画，独爱有钟，我又喜欢写小说，却总被现实生活给扭曲了自己原本的意愿，这是悲哀的，也是庆幸的；得失之间，总是能够看到自己忽略的东西，那是，不经意间被自己带过的；曾经，不过是星眸点水，悄声溜过，只是那时不在意，才丢了美好；缅怀、向往、未来，只是在于你敢不敢迈出自己心灵深处那道看不见的门槛，看到了，感受到了，你会发现，生活其实就在你眼中，那么下去一点点；别天真以为生活就是眼中所看到的一切，其实，角落之处，你可发现，那被自己遗忘的自己？行与动之间，在于一颗善于观察的心，和勇于认识到自己不足、以及接受、宽恕他人，你才会感觉到自己血液是热的。

?试着将自己掌心贴于胸口，感受自己的心跳声，回忆过去种种，喜怒哀乐、悲欢离合，不要排斥，不要憎恶，不要嫌弃。

因为，那就是自己，曾经的自己，现在的自己，以及未来的自己。

如此，接受自己，便是完整的自己。

生活就是人生的一部分，你，还活着。

29曰02点12分-02点55分，最后的任务，一千个仰卧起坐完成。

整个过程连贯姓，没有中场休息，顺带还花样了，一下，也就是起来的角度。

双腿放置沙包上，七百个，迅速推掉沙包，三百个，平躺，起来125度、90度、45度『大概！』各一百。

前面搞定两千个，最后的任务够呛，刚做腹肌就他么痛得要死，咬死的，嗯，不是腹肌，是右上侧上腹肌处，应该是肝抽筋！

好在，仰卧起坐强项，纯鼻间呼吸法，腰力没得说，赞一个，只是头碰了一千下地板砖，太他么的疼了，现在忽忽晕的！

边做边看喜爱的爱情公寓大结局，莫名多了好多感慨；不得不说，这部神剧能够获得七十亿个赞『貌似人类就这个数，左右，大概！』这是一部带着正能量的神剧，苦情、爱情、言情、神马的都比不了这部大坑剧，大爱，『?笑抽筋过……』

生活磕磕碰碰，总避免不了与阴暗的相见，正如昼夜，终相交替，如此才是过程；每每看到令人感人、悲愤、哀伤的一幕幕，总能带动心灵的纠结，那是感同身受；人，毕竟是人，心难免受限于世俗；心主导一切，难免，面对悲伤，擦干眼泪，微笑面对，相信，那并不难，因为明天将因为你的心情而决定是否阴