过茶后，就坚持早晚二次练功，这样的效果会好一些，平均每人每月半斤茶叶的话，我先给你们10斤茶叶，管二个月是完全没问题。春节我回家后，再看今年能分配到多少茶叶，才能给你们下次的量，没有把握的事，我也不敢乱说。另外，这种茶叶普通人喝了，也是能够强身健体，有益无害的营养品。”