正击打着面前的沙包，经过一段时间的训练后，他已经掌握了武装色霸气，不过仅仅只能做到覆盖双手而已。

要想覆盖全身，还有一段路要走。

砰！砰！

马文一拳又一拳轰击着面前的沙包，他双手有一层黑色自拳头延伸到了手腕上，正是他将武装色霸气覆盖在手上的表现。

伴随着马文一拳挥出，他面前的那个特制沙包也开始晃动起来。

这沙袋的外皮是阿拉巴斯坦特有的功夫海牛皮，不仅是出了名的坚韧，同时也十分厚重，一拳下去，跟打在轮胎上的感觉差不多。

下一刻，马文右手青筋暴起，直接一拳轰了出去。

轰！

在马文的全力出手下，海牛皮沙袋瞬间破碎，直接飞了十几米，撞在了墙壁上。

看到这一幕，马文脸上浮现出了一抹笑容。

自从来到这个世界后，他就一直在进行不间断的训练，不知不觉间，他的体质已经已经远远超过了多数人，同时双手的力道也突破了十万斤的大关。

由于天生怪力天赋的存在，随着他体魄的增长，其力量也在稳定拔高着。

缓缓吐出一口气后，马文低喝道。

“月步！”

砰！

下一刻，他的身体顿时浮空而起，马文用强劲的脚力踏在空气上，产生强劲的滞空力，可以像踩楼梯般在空中行走。

虽然无法在空中停留太久，但只要使用出这种特有的高空移动术，可以让他短时间在空中移动，如同飞鸟一般。

一跃飞出十几米后，马文缓缓落在地上，随后吐出了一口气。

不得不说，海军六式的每一式都有独当一面的作用，但在马文看来，其中最有价值的，无异于月步。

用来防御敌人攻击的铁块与纸绘虽然强大，但在身负自然系果实和天生怪力体质的他面前，如同鸡肋，用处不大。

至于指枪、岚脚这样的攻击方式，马文也有类似的招式。

结束训练后，马文披上衣服，走进船长室后，将阿金与巴路叫了过来。

“提督。”

二人一进来，就面露恭敬之色。

马文扫了二人一眼，旋即淡淡道：“这段时间你们训练的效果还可以，但是在我看来，还远远不够。”

他不等二人说话，随后淡淡道。

“接下来的一段时间里，我会教导你们海军六式，我的要求也很简单，那就是在