李扬按照玉简中的姿势进行打坐，呼吸声开始平稳缓慢，不到一炷香的功夫，便已初步入定。

不知道修炼了多久，李扬心神愈发安定，杂念逐渐消失，

渐渐他感受到空气中有一些特殊的东西，它们密密麻麻，它们有的温暖，

有的冰凉，有的富有生命力，有的厚重.......但还是看不清楚。

又过了不知多久，突然李扬感觉到自己的心神有些不一样了，

之前看不清的东西，一下子看清了，他们是各种颜色的光点，非常细微，正在四周漂浮。

李扬意识到这就是功法中所说的灵气，开始使用书中的引气之法。

使用引气之法后，四周的光点慢慢地往江云身上飘来，

李扬观察到飞来的都是红绿黄蓝金五种颜色，剩下极少数紫色，黑色，青色等等没有反应。

李扬不再多想，专心引气，不多时，眉头微皱，他发现飞来的光点虽然数量不少，

但是进入身体后大部分没有被吸收，而是又重新散逸了出去。

李扬心里想到：“或许这就是杂灵根修士修炼速度缓慢的原因，

灵气吸收率太低，不知道地灵根，甚至天灵根的吸收率是什么样的。”

灵气渐渐汇聚，身体中开始出现了一点淡淡的薄雾。

“看来这就是灵力了，根据功法所述，练气期修士的灵力是雾状的，

接下来就是将灵力按照功法路线运转，先是身体各部位的小周天，

最终完成整个身体的大周天，只要能大周天完整的运转一遍，便是练气期一层了。

达到练气一层后，就算不打坐修炼，

灵力也会自动按照大周天的路线缓慢运转，身体也会自动缓慢地吸收灵气，

从而恢复灵力。只不过修炼速度远远比不上打坐，之后的练气二层，

三层等等也不过是按照这个路线运转，壮大体内灵力而已。”

顺利地完成了第一次循环，李扬松了一口气，从手边的药瓶里倒出了一粒益气丹，头一仰吞服了下去。

药力化做了庞大的灵气，在他勉力约束下按特定的线路循环了起来，

除了筋脉隐隐胀痛引起的眉头轻皱外，李扬好似一尊没有生命的神像，静静地安坐着。

一粒辟谷丹可以保证他三天不会饥渴；培元丹滋养肉身，培养元气，

不至于因久坐而伤身；益气丹辅助修行，