，或者是让其下滑得更慢一些，以及保持住比赛所需要的体能。

但年轻球员则还有很大的提高空间，无论是身体上的还是技术战术上的。

特别是像贝克这样的空霸型球员，不断地提高自己身体的强壮度，以更好地在禁区内站住，也是非常关键的。

因此斯卡洛尼在制订训练计划的时候，也是着重让贝克锻炼自己的核心力量，包括弹跳能力和头球能力，使其可以真正在英乙联赛中鹤立鸡群。

很显然，贝克也很争气。

据斯卡洛尼介绍，贝克不仅会按时按量地完成教练组安排的训练，在训练结束后还会安排自己加练。

这也让潘毅备感欣慰。

“他自己也说，他这些年虽然也都在努力训练，但好像收效甚微。据我判断，应该是低级别联赛的俱乐部的训练相对不够专业科学，包括从饮食习惯到球员的整个生活作息都安排得不是很到位。”

斯卡洛尼继续介绍道：“到了我们这里，他就感觉特别舒服，效果特别明显，练起来也特别起劲。”

在这个新赛季，潘毅给约克城带来的可不止是新主教练、新球员，更重要的是最先进的管理理念和训练方法。

虽然说训练设施，特别是训练场地暂时还没有办法做特别大的改进，但潘毅还是想办法逐渐地从一些英冠甚至是英超球队挖来了教练、队医、数据分析师。

可以说，现在约克城的训练水平在英乙中绝对是独一档的，就算是拿到英冠和英超球队中比，硬件部分可能还有不足，但软件部分却丝毫不落下风。

就拿贝克来说，他以前的饮食是没有控制的，爱吃啥就吃啥，爱什么时候吃就什么时候吃，生活作息也不算特别规律。

但来了约克城后这一切就改变了。

他是一个靠身体吃饭的前锋，想要进行肌肉的强化训练之前，必要的饮食结构调整也是肯定要同步进行的。

因此，在队内营养学专家的建议下，针对贝克的情况，从医药学、运动科学和理疗康复的角度制订了详细的计划。

具体来说，就是加大牛奶和高蛋白质食物的摄入，训练和比赛结束后再配合健身房的自行车、泡沫轴、洗浴区等训练设施，帮助他恢复和强化身体。

“我会尽快让俱乐部把洗浴区弄成可以冷热交替的，还有，再买一间冰冻室，这对球员的恢复效果会更好。”潘毅也承诺道。

他也带队几年了，虽然一开始对这些比较专业的球员恢复手段不太了解，但在平图斯、沃尔法特等