肌上留下淡红的痕迹。当她的掌心贴上林凡胸口时，能清晰感受到胸腔下急促跳动的心脏。呼吸太乱了，彩子俯身，发丝垂落在他颈间，带着洗发水的香气，这样可测不准数据。

她的膝盖缓缓施压，迫使林凡双腿分开更大的角度。彩子突然抓住他的手腕举过头顶，这个姿势让T恤下摆掀起，露出紧绷的腹肌线条。汗水顺着肌肉沟壑滑落，在垫子上留下深色的痕迹。

让我看看...彩子的指尖顺着腹直肌的沟壑下滑，在肚脐下方停顿。她的拇指按在髋骨内侧，力道恰到好处地让林凡闷哼出声。训练短裤的布料已经绷紧到极限，彩子却故意用指节蹭过那个危险的隆起，嗯...看来某些部位柔韧性确实很好。

她的另一只手突然探向林凡后腰，指尖在尾椎骨处打着圈按压。这个动作让林凡的腰不由自主地弓起，腹肌绷出更加分明的轮廓。彩子轻笑一声，突然俯身，红唇几乎贴上他的喉结：再坚持三十秒...如果做得到的话。

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**4.耐力测试**

负重带金属扣相撞的声音清脆刺耳。彩子跪在林凡身后调整绑带时，胸口若有若无地擦过他的背肌，运动内衣的蕾丝边缘在汗湿的背肌上留下淡红印记。

再加五公斤。她突然说，手指不小心勾住林凡的裤腰向下拽了半寸，露出腰窝的凹陷。彩子的指甲在那里轻轻刮过，留下几道转瞬即逝的红痕，听说晴子最喜欢...她的呼吸喷在林凡耳后，带着薄荷的凉意，你这里的肌肉线条？

镜子里，彩子看到林凡咬紧的下颌线。她故意放慢绑带收紧的速度，让金属扣每次碰撞都发出暧昧的声响。当绑带最终勒紧时，林凡的腹肌因用力而块块分明，汗水顺着人鱼线消失在裤腰深处，在灰色运动裤上晕开深色的水痕。

坚持住哦~彩子突然坐上他大腿，臀部故意向后蹭了蹭，布料摩擦的声音在安静的更衣室里格外清晰，这才刚开始呢。她的手指顺着林凡绷紧的肱二头肌下滑，在肘关节内侧的敏感带打转，让我看看...你能为晴子忍耐到什么程度？

她的另一只手突然探向负重带，指尖在金属扣上轻轻拨弄。每一次触碰都让绑带微微震动，传递到林凡紧绷的身体上。彩子的嘴唇几乎贴上他的耳垂：再坚持五分钟...如果忍得住的话。

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**5.恢复力测试**

冷水浇下的瞬间，林凡的白色T恤变成半透明，紧贴在起伏的胸肌上。水珠顺着锁骨滑落，在腹肌沟壑间汇成细流。彩子摘下自己的发圈，黑发如瀑般