鬼之后，他心境大进灵识稳固至极，金丹期之前的路上已经么有关卡，他需要的就是灵气的不断积累而已。

船行到距离东海城一万八千里之时，他出了关。先与阿克试了试招，结果不用任何真炁，只用三个下丹田的后天内力，一招“三级增压术”就抗住了先天小成的阿克。

阿克羡慕不已，想学这招‘三级增压’之术。催东来毫不隐瞒，大大方方的就传授了秘诀。阿克听完秘诀傻了眼，他又没有三个下丹田，他那里能修成‘三级增压’之术？

之能试着摸索的施展了一个丹田的‘先天罡气增压’之术。

罡气才压缩了三成就出了岔子！

轰的阿克七窍流血。丹田都差点爆开了！

周身上下跟个漏勺似得，先天罡气一丝不剩。

先天罡气本比后天内力凝聚数倍，再被他这一压缩，他那周身百脉那里能承受的起？

“不要紧，刚开始练都这样。”催东来一掌为阿克渡入了百人份的‘功德金光’，用灵识控着真炁为阿克接好了筋脉。

“用金光护住，修养七日就好。”

功德金光弱与受伤质量，最拿手的就是“超量恢复”。阿克和个豆虫似得躺了三天才能下床，果然七日之后就恢复如初，或者说比七日前还威风了许多。

超量恢复后的丹田和周身百脉更加坚韧，运行起‘罡气压缩’果然没有问题。先天罡气压缩了三成，出手的威力却增压了不止三成。

欢喜的阿克连呼：“值了，值了！”

催东来嘿嘿一笑：“这才压缩了三成，只算小成而已。想要大成最少要压缩六成。真的练到圆满要压缩一倍。只是···”

“尊敬的主人，只是什么啊？”

“你毕竟没有功德金光直接护体。想要大成，压缩六成以上的先天真炁的危险性，呵呵呵···”

“我明白了。”阿克脑补了一下自己爆成渣渣的画面，冷汗直接流淌下来，连忙鞠躬道：“压缩三成我已经知足了。”

“速成不了，你可以慢慢练。”

催东来曾经给邱磊用金光护住筋脉，直接用混合真炁暴力打通了任督二脉，当然那时邱磊的内力低的可以不用计算。

单纯渡入金光对催东来还是很简单的，但是渡入金光还要控制好金光就有些复杂。短时间要护住阿克压缩六成的先天罡气也不难，难得是一旦金光消耗干净阿克自身经脉不够强韧，最后还是会爆成个渣渣的。

不过就是从立刻爆，变成了定时爆而已。