，大步走到sunny身后张嘴大声说道。

听到南天赐的声音后，sunny给教练发送了一个信号，随后才转身过去看着换好衣服的南天赐，先开口赞扬了一句：“oppa，运动服很适合你嘛！”

这话说的南天赐也爱听，微微仰头，摆出一副这不是应该的吗的表情说道：“这是事实”

没有继续和南天赐搭话，sunny又看着教练说道：“教练，现在可以开始运动了！”

教练点头应道：“是的，可以开始了，南天赐xi请跟我来这边”说完，伸手指着左边一块空旷的地方，南天赐不明白要做什么，只能跟在教练身后走了过去，sunny也跟着二人一道走了过去。

来到空旷处，教练先是给南天赐解释道：“首先，第一次运动之前，要先将身体的肌肉放松，避免运动时受到损伤，南天赐xi跟着我的动作一起来做。”

说完，也不给南天赐提问的机会，直接开始了热身运动，sunny和南天赐一样，并排而立对着教练，南天赐没动，sunny已经开始热身了，发现没动的南天赐这才低声说道：“oppa，跟着教练的动作。”

“1，2,3,4”教练一边喊着口号，一边伸出右手抓住自己的脑袋在哪里掰着，南天赐完全不明白这是什么热身运动，只是老老实实的跟着，倒是sunny，热身运动开始之后，做的比南天赐还认真。

差点让南天赐怀疑是自己来这里运动，还是陪sunny来这边运动。

不过，南天赐此时的心情却不是那么好，不知道是不是自己的病了，今天突然间，觉得sunny总是在和那个教练眉来眼去的，好几次南天赐都想冲出去制止一下这个举动，可是又没有任何理由，总不能说我觉得你和那个教练交换眼神是不对的。

这个可是要闹出笑话的，或许在别的人看来，二人根本就只是普通的交流而已，自己一个人想多了也说不定。

结束了热身运动，教练这才询问南天赐：“南天赐xi，第一次健身呢，往往都是从基本的跑步，伏地挺身，仰卧起坐，引体向上开始的，今天我给你安排的课程也是如此，四个选项里，南天赐xi想先进行哪项运动？”

刚刚从热身中摆脱出来，还没喘匀气就听到这个堪比噩耗的消息，南天赐一时间懵在了原地，根本不知道该做什么选择，这几个运动南天赐一点都不陌生，只不过现在的南天赐却从来没有做过，也不知道这个身体是否承受得住。

这接近一年的时间里，南天赐也不是没