二竖系之在人，无不可易。所以为虚、为实者易之，为刚、为柔者易之，为静、为动者易之。高下者易其升降，后先者易其缓急，顺逆者易其往来，危者易之安，乱者易之治，祸者易之福，亡者易之存，气数者可以易之挽回，天地者可以易之反覆，何莫非易之功也。至若人身之筋骨，岂不可以易之哉。

【易筋经（残）：此易筋经出自《天龙八部之天山童姥》，与《龙虎门》的易筋经有很多相似之处，超出大多版本的易筋经。因为是残篇，所以记录的不多，只有两篇，一篇《易筋倒流法》，一篇《易筋化气决》。】

易筋倒流法安邑知道，剧中李秋水与巫行云得知虚竹获得了逍遥子的百年功力，便一人拉着虚竹的手抢夺虚竹体内的北冥真气，却不料虚竹修练有暗黑达摩的易筋经，能够逆转真气，结果反而将二人大半的功力都给吸进了体内，功力大增。

这易筋化气决也了不得，能够将体内的异种真气化为己用，其效果也比之笑傲江湖里的易筋经还要强上一些，这化掉的真气在将体内的异种真气化去后，吸收有益自己的真气，排除多余的部分，用以增加功力。

金庸《天龙八部》中游坦之就是因为习得易筋经自我疗伤排除体内冰寒剧毒，也正是他学习了易筋经从一个无名小辈变成一个江湖数一数二的高手。

《笑傲江湖》中介绍易筋经神功，乃东土禅宗初祖达摩老祖所创，威力极大，是以数百年来非其人不传，非其缘不传。纵然是少林寺本派出类拔萃的弟子，如无福缘，也不获传授。

而这本易筋经，由于是出自《天龙八部之天山童姥》，所以和《化功大法》、《北冥神功》一般，威力都比在天龙八部里的效果提升了一个小级别，虽然没有化功大法提升破坏力的明显，却多了几样辅助武功。

这易筋倒流法与易筋化气决便是其中最有名的两篇！