祖母给他的那本手札上记载的内家功夫，却是让他受益匪浅

那本据说是他曾祖父，太祖皇帝手书的手札上，记载了不少的内家功夫和技击精要，而上面记述的各种拳种也是让郭虎禅得以肯定，这位曾祖是跟他一样的穿越者，因为这个时代是不会出现形意，太极，八级这些后世才会出现的拳法的

郭虎禅在离开洛阳前，就将札给誊录了一遍，而将原本交给了阿青保管，一路上他都在练习各种手札上记载的内家功夫的劲方法，他本来以为国史上记载的他那位穿越者曾祖在前朝隋室末年是打遍天下无敌手的当世第一猛将是过于夸大的谥美，但是现在却觉得那未必就是假的，起码他相信自己按着手札上的记录循序渐进地练习，再过两年，他就能稳胜苏文焕和薛猛，就算是同时对上两人，他也能全身而退

“大哥，你们拿去看”将擦拭完的大夏龙雀放回鞘里，郭虎禅将自己誊录的那本太祖皇帝的武功手札递给了苏文焕，他和薛猛都是练得硬气功，一身力气远常人，虽然刚猛，但终究是对身体有所损伤，年轻力壮时或许还不觉得，可到老了便会落下一身伤病

帝国开国的猛将们，鲜少有长寿的，就是太祖皇帝也不过活了六十三岁，但是郭虎禅清楚，自己这位穿越者曾祖迹时是前朝隋室第一次征辽，当时号称辽东战场上神鬼辟易，无人能挡，之后数年南征北讨，尤其是和当时有着再世项羽之称的杨玄感一战后，落下暗伤无数，也就是那之后才有空练下内家的养生气功，不过效用已是不大

在手札最后部分，郭虎禅也看到了一些这位穿越者曾祖的一些随笔，知道这位曾祖认为内外兼修才是正途，就好比卫国公李靖，虽然并不以武力称雄，但是在战场上也是能够冲锋陷阵的猛将，几次出击草原，这位名将也数次阵前搏杀，可最后却是开国将领中少有的高寿，便是因为他年轻时便学了养气的功夫，就算戎马倥偬，也从没有放下过

郭虎禅自然不愿意自己走这位曾祖的老路，因此得到手札后，对于那年轻时难见什么成效的内家气功也是上心了不少，他同样也不想看到苏文焕和薛猛老年时百病缠身，沉疴于榻，索性便将这誊录的太祖皇帝的武功手札此时给了他们

苏文焕接过那本厚厚的手札，不由愣了愣，他知道这是郭虎禅从太皇太后那里得来的东西，只是却不大清楚上面究竟写得是什么内容，此时接过之后却不由愣了愣，就连他身边的薛猛也是一脸错愕

这种武功手札，向来是属于传家之秘，绝不外传，他们没想到郭虎禅竟然就这样给了他们，