清净入门：《道德经》中的静心之道

在繁华都市边缘，有一座名为“清晖书院”的古朴建筑，青瓦白墙在梧桐树影中若隐若现。22岁的淼站在书院门前，手中攥着母亲临终前留下的泛黄《道德经》，扉页上“致虚极，守静笃”的墨迹早已晕染，却像刻进她心底的烙印。

三个月前，淼还是个在互联网公司996的“社畜”，高强度的工作让她整日处于焦虑与疲惫之中。直到母亲因过度劳累突发疾病离世，这个打击如晴天霹雳，让她陷入了深深的自我怀疑与痛苦之中。整理遗物时，这本《道德经》从母亲的箱底滑落，同时掉落的还有一张字条：“去清晖书院，找明心师父。”

推开斑驳的木门，一股檀香裹挟着古墨气息扑面而来。淼穿过回廊，来到一间静室。屋内，一位身着灰色道袍的老尼正端坐在蒲团上，双手抚琴，琴声空灵悠远，似山间清泉潺潺流淌。待一曲终了，老尼缓缓睁开眼睛，目光慈祥地看着淼：“你来了，淼。你母亲与我曾是同窗，她早就料到会有这一天。”

明心师父示意淼在对面坐下，将那本《道德经》轻轻放在案上，说道：“世人皆知《道德经》是哲学经典，却不知其中蕴含着最纯粹的静心修行之道。你可知‘致虚极，守静笃’的深意？”

淼摇摇头，眼中满是迷茫。明心师父起身，带着她来到书院后的小竹林。微风拂过，竹叶沙沙作响。“你听，”师父轻声说，“风动竹响，这是自然之音。若心不静，便会被这声音扰乱心神；若心能静，这声音便成了天籁。修行，便是让心回归清净。”

回到静室，明心师父翻开《道德经》，指着“上善若水。水善利万物而不争”一段：“水，至柔至净，能包容万物，却从不与万物相争。人若能如水般，放下执念与欲望，心自然就静了。”说着，师父取来一个陶碗，倒入清水，又滴入一滴墨汁。墨汁在水中扩散，清水渐渐变得浑浊。

“这墨汁，就如同我们心中的杂念。”师父说，“当杂念涌入，心便不清净。但你看——”她不再搅动，静静地等待。随着时间推移，墨汁慢慢沉淀，清水又逐渐恢复了澄澈。“只要我们让心安定下来，不被杂念左右，心自会恢复清净。”

淼开始跟随明心师父学习静心修行。每天清晨，她都会在竹林中练习站桩，尝试将注意力集中在呼吸上，排除杂念。起初，她的脑海中不断浮现工作中的琐事、同事的纷争，以及母亲离世的痛苦。但每当这时，她就会想起《道德经》中“虚其心，实其腹，弱其志，强其骨”的教诲，努力让