晨在山顶迎接第一缕阳光，伴着朝阳吐纳；夜晚则在月下凝神静气，感受天地间的静谧与祥和。渐渐地，他能够更稳定地捕捉先天之气，这些气息在体内流转，让他的身体愈发轻盈，精神也更加饱满。

然而，修行之路并非一帆风顺。一次，森在吐纳时，因过于急于求成，强行引导大量先天之气，导致气息在体内乱窜。他顿时感到胸闷气短，头痛欲裂，险些走火入魔。老者及时发现，用毕生修为为他疏导气息，才化解了危机。

“吐纳之道，在于顺其自然，不可强求。”老者语重心长地说，“先天之气虽好，但需循序渐进，方能为己所用。”

森牢记老者的教诲，从此更加注重吐纳的节奏与心境的平和。随着时间的推移，他不仅能熟练地运用吐纳之法强身健体，还发现自己的感知力和反应力都有了质的飞跃。他能提前感知到山中的危险，采药时也更加得心应手。

一年后的一天，苍梧山突发山崩。森在吐纳时，敏锐地察觉到山体的细微震动和地下传来的异常气息。他立刻通知附近的村民，带领大家及时撤离。当巨大的山石滚滚而下时，村民们望着被摧毁的家园，又看看安然无恙的彼此，对森充满了感激。

这件事让森明白，吐纳修行不仅能提升自己，更能造福他人。他决定将所学传承下去，在清隐观旧址上重新修缮道观，教导村民们吐纳调息之法，让更多人感受呼吸间捕捉先天之气的神奇，踏上修行的道路。

从此，苍梧山上，晨钟暮鼓，清隐观中，无数人在吐纳调息中，探寻着天地间的奥秘，感受着修行带来的蜕变，而森的故事，也成为了修行入门者口中的一段佳话。

(活动时间：5月1日到5月5日)